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网络梗gap day是指在忙碌的学习或工作中，抽出一天或更短的时间放松身心，调整状态的日子。

这个词是由gap year演变而来的，gap year是指在高中毕业后或大学毕业后，休息一年或更长的时间去旅行，学习，实习等等的年份。

可以说，gap day是一个更适合中国宝宝体质的gap，因为没有那么多的时间和钱去享受gap year。

网络梗「gap day」的出现体现了当代职场人群怎样的工作状态？

压力山大。当代职场人群面临着各种各样的压力，比如工作量，竞争，升职，加薪，考核等等。他们需要不断地付出努力和汗水，才能在职场上生存和发展。他们可能会感到焦虑，紧张，疲惫，甚至抑郁。

缺乏平衡。当代职场人群往往忽视了自己的身心健康，家庭和社交。他们可能会过度投入工作，而忽略了自己的兴趣爱好，身体状况，亲友关系等等。他们可能会感到空虚，孤独，无趣，甚至失落。

渴望放松。当代职场人群其实也很想要放松一下自己，享受一下生活。他们可能会在工作之余找一些方式来释放压力，比如看电影，听音乐，玩游戏等等。他们可能会感到开心，满足，有趣，甚至幸福。

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他们既想要工作，又想要休息。

他们既想要赚钱，又想要享受。

他们既想要升职，又想要平静。

他们既想要创新，又想要稳定。

他们既想要自由，又想要安全。

这些矛盾可能会带来到困惑，迷茫，无奈，甚至痛苦。

但休息一下，是职场人最后的底线。

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